Revista do Comércio Local

  Quais são os benefícios do boxe? Atualmente, o boxe é uma das modalidades mais populares e oferece uma variedade de benefícios que vão além do condicionamento físico, impactando positivamente a disposição, a força e até a saúde mental! Se você acompanha influenciadoras digitais, já deve ter notado a adesão de nomes como Mariana Rios, Alice Wegmann, Jade Picon e Flávia Pavanelli à prática dessa luta. No entanto, o boxe não é uma novidade; suas raízes remontam a uma placa de pedra da Mesopotâmia, datada de 5 mil a.C., conforme destaca um artigo da revista Superinteressante. Embora tenha sido praticado em várias civilizações ao longo da história, foi apenas em 668 a.C., na Grécia, que o boxe ganhou um caráter mais estruturado e profissional. Em 1920, o boxe, já conhecido por esse nome, voltou a ser incluído nas Olimpíadas e se tornou um tema marcante no cinema, como demonstrado pelo icônico filme "Rocky Balboa". Os benefícios do boxe Mas, por que escolher o boxe? Quais são os ...